Selbstbehauptungskurs für Frauen ab 16 Jahren in Meschede

Die Frauenberatung Meschede bietet im Mai einen Selbstbehauptungskurs für Frauen ab 16 Jahren

WenDo ist eine Form der feministischen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen.

Die Zielsetzung des Kurses liegt darin die eigenen Stärken und Fähigkeiten (wieder) zu entdecken, Selbstsicherheit, Handlungsfähigkeit und Stärkung zu gewinnen.

Die Stärkung richtet sich an alle Lebensbereiche, in denen Frauen Grenzverletzungen erleben – Das können alltägliche Situationen mit der Familie, bei der Arbeit oder beim Einkauf sein, sowie Notsituationen oder Situationen auf der Straße.

Grenzverletzungen zu erkennen und die eigene Grenze zu behaupten ist für viele Menschen herausfordernd. Mit dem WenDo-Kurs haben 12 Frauen einen geschützten Rahmen, um gemeinsam zu üben.

Der Kurs findet in Kooperation mit WenDo-Rheinland und der VHS Meschede statt.

Der Termin liegt auf zwei Tagen – Die Teilnehmerinnen sollten auch möglichst beide Tage anwesend sein:
17.05 – 10 bis 15 Uhr & 18.05. – 10 bis 14 Uhr in den Räumen der VHS Meschede.
Teilnahmebeitrag von 50 €.

Dieser Beitrag sollte jedoch keinen Ausschluss für neugierige Frauen bergen und kann individuell vereinbart werden – So können möglichst viele von dieser tollen Erfahrung zehren.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich, um den Kurs entsprechend planen zu können. Diese kann sowohl telefonisch, als auch per Mail eingehen.

Ansprechpartnerin:
Frauenberatungsstelle
Kristina Reuss
Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A.
Frauenberatungsstelle Meschede
www.frauenberatung-hsk.de

Ruhrplatz 2 (barrierefreier Standort)
59872 Meschede

Tel. 0291 / 52171 (Mo. u. Mi. 10-12 Uhr sowie Do. 14.30-16.30 Uhr)